카페인효과시간1

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  카페인의 효과와 지속 시간: 작용 원리와 영향력 카페인의 효과 지속 시간카페인의 효과 지속 시간은 개인에 따라 다릅니다. 일반적으로 카페인의 효과는 섭취 후 30분 내에 시작되며, 최대 6시간까지 지속될 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 카페인에 더 민감하여 효과가 더 빨리 시작되거나 더 오래 지속될 수 있습니다. 카페인의 효과 지속 시간에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다. 카페인 섭취량: 섭취하는 카페인의 양이 많을수록 효과가 더 강하고 오래 지속됩니다. 개인의 대사: 카페인을 대사하는 속도는 개인마다 다릅니다. 카페인을 더 천천히 대사하는 사람은 효과가 더 오래 지속될 것입니다. 체중: 체중이 더 큰 사람은 체중이 작은 사람에 비해 카페인을 더 빠르게 대사합니다. 나이: 나이가 들면서 카페인을 대사하는 속도가 느려집니다. 임신: 임신 중에는.. 카테고리 없음 2024. 7. 21.